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Monatsarchiv: Februar 2015
A wie ABC-Pflaster, Achtsamkeit, Aufklärungsfilm – und Astronauten-Helm
Ein neues Jahr – und ich fange wieder mit dem ABC an. Grund: Heute früh habe ich mich im unteren Rücken verrissen – und das bei einer ganz banalen Bewegung, die ich einfach nicht achtsam ausgeführt habe. Ein Stuhl sollte … Weiterlesen →
Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Sport
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Verschlagwortet mit ABC-Pflaster, Achtsamkeit, Achtung OP, Astronauten-Helm, Atemluft, atmen, Aufbautraining, aufmerksam, Ausbildung, ästhetisch, Balance, Barbara Schöneberger, Beckenuhr, Bellicon Trampolin, Dr. Stefank Radke, Fitness-Studio, Five Konzept, Hip Mover, Model Lena Gercke, NDR Talk Show, Prof. Dr. Christian Hendrich, SensoPro
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