Monatsarchiv: Dezember 2011

H wie Hüft-OP´s überstanden und Happy New Year

Erstellt am 28. Dezember 2011 von heidirauch

Das neue Jahr 2012 steht bevor, und natürlich schaue ich glücklich auf meine gut überstandenen beiden Hüft-OP`s in diesem Jahr zurück. Nun kann es nur noch aufwärts gehen. 2012 wünsche ich mir wieder ein gesundes und sportliches Jahr. Los geht es … Weiterlesen →

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F wie Faszien sowie G wie Gangbild und Geh-Gefühl

Erstellt am 15. Dezember 2011 von heidirauch

Acht Wochen sind seit meiner zweiten OP vergangen. Seit zwei Wochen gehe ich ohne Gehhilfen, aber immer noch gefällt mir mein Gangbild nicht. Mein linkes, neu operiertes Bein fühlt sich immer noch schwerer an. Das runde Gehen finde ich anstrengend. … Weiterlesen →

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F wie Freude und Frust, Füße und Feldenkrais

Erstellt am 5. Dezember 2011 von heidirauch

Es gibt ja immer wieder Frust-Tage nach einer Hüft-OP. Die sind vor allem meiner Ungeduld geschuldet. Warum geht es nicht schneller voran? Warum gehe ich noch immer nicht völlig rund? Warum ist immer noch dieses Spannungsgefühl in meinem operierten Oberschenkel? … Weiterlesen →

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