Schlagwort-Archive: piriformis

F wie Faszien sowie G wie Gangbild und Geh-Gefühl

Acht Wochen sind seit meiner zweiten OP vergangen. Seit zwei Wochen gehe ich ohne Gehhilfen, aber immer noch gefällt mir mein Gangbild nicht. Mein linkes, neu operiertes Bein fühlt sich immer noch schwerer an. Das runde Gehen finde ich anstrengend. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Sport | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

D wie dahoam, Dehnübungen und Drainage

Ich bin wieder „dahoam“, d. h. auf Hochdeutsch „daheim“ bzw. zu Hause. Wunderbares Gefühl der Freiheit! Endlich ist man als Krückengeherin in der Minderzahl, im Supermarkt und auf der Straße. Obwohl – Phänomen der selektiven Wahrnehmung: Es laufen mehr Menschen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Hüfte | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentar hinterlassen