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Aktuelle Beiträge
- Jubiläum: 10 Jahre Patienten-Ratgeber „Mut zur neuen Hüfte!“
- Altwerden ist kein Ponyhof – über Sturzprophylaxe und Implantate
- Mit Bellicon und Smoveys voller „Swing“ ins neue Jahr!
- Osteoporose-Prävention: Bewegtes Sitzen und Essen à la Sternekoch und Hüft-TEP-Träger Holger Stromberg
- Vor zehn Jahren begann eine neue Hüft-Dekade
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Archiv der Kategorie: Hüfte
Jubiläum: 10 Jahre Patienten-Ratgeber „Mut zur neuen Hüfte!“
Es gibt ein kleines Jubiläum zu feiern, nämlich das 10-Jährige! 2012 erblickte er das Licht der Buchwelt: der Mutmach-Ratgeber aus Patientensicht, „Mut zur neuen Hüfte!“. Inzwischen ist er längst in zweiter, erweiterter und aktualisierter Auflage erschienen und hat Tausenden von … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Ängste, Betroffene, Bewegung, Doppel-Titanhüften, Erfahrungsberichte, Fachärzte-Interviews, Hilfsmittel, Künstliche Gelenke, Mut machen, Therapien, Zweifel
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Altwerden ist kein Ponyhof – über Sturzprophylaxe und Implantate
In jüngster Zeit häufen sich die Berichte aus meiner Verwandtschaft und meinem Bekanntenkreis über Stürze. Zugegeben, die Folgen Armbruch oder gar Oberschenkelhalsbruch betreffen eher Tanten von mir über 80. Aber auch unter 70-Jährige erzählen von plötzlichen Stolperern, bei denen sie … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Altwerden, Aufmerksamkeit, Bellicon, Brustimplantat, Faszienrolle, Golf, Golfclub München Eichenried, Indoor-Training, Muskeln, Ponyhof, Schutzengel, stolpern, Sturzprophylaxe, Trampolin, Wackelplattform, Yoga
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Mit Bellicon und Smoveys voller „Swing“ ins neue Jahr!
Nach einem Jahr der Trennungsphase von meinem Bellicon-Trampolin habe ich es nicht mehr ausgehalten: Ein neues musste her – und ich bin wieder glücklich! Und das kam so: Am 1. Dezember 2020 sind wir von unserer gemieteten DHH in Erding … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Ausdauer, Balance, Bellicon, Beweglichkeit, Golf, gute Laune, Gymnastik, Kraft, Mini-Trampolin, Move, Smovey, Swing, Yoga
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Osteoporose-Prävention: Bewegtes Sitzen und Essen à la Sternekoch und Hüft-TEP-Träger Holger Stromberg
„Ich habe die Knochen einer 85-Jährigen“, berichtet mir eine Freundin voller Schrecken. Sie ist über 20 Jahre jünger und hat gerade eine Knochendichte-Messung vornehmen lassen. Osteoporose, dieser gerade bei schlanken, zierlichen Frauen nach den Wechseljahren gefürchtete Abbau der Knochenmasse, bedroht … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Kulinarisches, Sport
Verschlagwortet mit Östrogen, Bellicon-Trampolin, Bioswing-Bürostuhl, Faszien, Golf, Holger Stromberg, Hormone, Knochenbrüche, Knochendichtemessung, Mishu-Stuhl, Olivenöl, Olivenöl-Erntedankfest, Olivenernte, Osteoporose, pflanzliche Kost, Sturzprävention, Wechseljahre, Yoga
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Vor zehn Jahren begann eine neue Hüft-Dekade
Im Juli vor zehn Jahren dachte ich noch, mit einer neuen Titanhüfte sei es getan. Bald musste ich einsehen: Nö, die zweite Hüfte muss auch bald durch eine künstliche ersetzt werden. Diese OP sollte dann im November 2011 erfolgen, fünf … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Kulinarisches, Sport
Verschlagwortet mit Adria, bewegungsfreudig, Brustschwimmen, Golf, Laufgruppen, Märchen, Orthopäde, Qi Gong-Übungen, Rimini, Schmerzmittel, Schwimmbad, Strand, Wassertreten, Wohlfühl-Reha
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Nie wieder humpeln!
Wenn ich immer wieder höre und lese, wie sehr Betroffene Angst vor einer Hüft-OP haben, muss ich mich wundern. Klar, eine OP ist nicht schön, birgt auch stets ein Restrisiko. Aber was ist die Alternative? Ein Leben lang humpeln, Schmerzen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Angst, Anlaufschmerzen, Arthrose-Diagnose, danke, Dehnung, Energiereserven, Erfahrung, Fremdkörper, Golf, Humpeln, Lebensfreude, Narkose, Operateur, Pausen, Radfahren, Restrisiko, Rollstuhl, Ruhestand, Schmerzen, sportlich aktiv, Thrombose, Wanderung, Wespenstich, Yoga-Übungen
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Neuentdeckung Neurofitness für ein gutes Gangbild
Hüft-Patienten können ein Lied davon singen, wie schwierig es ist, ein einmal hinkendes Gangbild nach erfolgreicher TEP-OP wieder ins Lot zu bringen. Unser Körper hat die falsche Bewegung so lange abgespeichert bis er sie als normal empfindet und selbst gar … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte
Verschlagwortet mit Basketballer, Bildschirm, computergesteuert, Diagnostik, Felix Neureuther, fit bis ins hohe Alter, Gangbild, Haltegriffe, Hinken, Leistungssportler, Life Kinetik, MS-Patienten, Neurofitness. Personaltrainer, Neurotim, Skifahrer, Tennistrainer, Therapie, Training, Wackelplattform, Zutrauen
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TEP FIT-Atemschutzmasken!
Wir sind aus Italien wieder zurück und haben die sportiven Atemschutzmasken von Enrico Belleggia mitgebracht, u. a. mit blauem TEP FIT-Aufdruck für alle TEP-Träger! Die Masken sind tiefer geschnitten, daher ideal für Brillenträger, und bieten mehr Atmungsfreiheit, weil sie weiter … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Atemschutzmasken, Atmungsfreiheit, Brillenträger, Enrico Belleggia, gesund, TEP FIT
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Fitness all`italiana!
Wir sind wieder in unserer Zweitheimat in den mittelitalienischen Marken – nach drei Monaten CV-Zwangspause. Zeit für Fitness all`italiana! Angenehmerweise kehrt auch hier das Leben wieder langsam zurück. Nase-Mund-Masken gehören zwar zum neuen Alltagsbild, werden aber mit italienischer Lässigkeit getragen. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Literatur
Verschlagwortet mit Atemfreiheit, Atemschutzmasken, Ausfallschritt, Buchempfehlung, Conero Golf, Enrico Belleggia, Floriansmühlbad, Golf, Hüft- und Knie-OPs, Italien, Jugendgeschichte, Olivenbäume, schwimmen, Spaziergang, Strand, TEP FIT
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