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Aktuelle Beiträge
- 3. TEPFIT-Gesundheitsworkshop in Berlin: 5.-7. April 2019 – und Zahn-Implantate
- Quadratus lumborum, knackiger Po – und persönliche Tipps auf YouTube
- Peter Herrchens Revisions-OP, unsere YouTube-Videos und Dr. Raimund Völker
- 7 Tipps, um gesund und glücklich zu bleiben – und 2. TEPFIT-Golfturnier am 5. Mai 2018 im GC Karwendel
- Bewegende Momente beim 2. TEPFIT-Workshop von uns Buchautoren
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Archiv der Kategorie: Hüfte
Quadratus lumborum, knackiger Po – und persönliche Tipps auf YouTube
Man erfährt doch immer wieder Neues über seinen Körper: Ich habe also auch einen Quadratus lumborum, einen quadratischen Lendenmuskel am hinteren Darmbeinkamm, der ab und an muckt. Aufgeklärt hat mich meine Erdinger Manualtherapeutin Kerstin Reinicke, zu der ich in jüngster … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Amazon, Übungen, Gluteus maximus, gluteus medius, Golfschwung, Hüftdysplasie, ISG-Beschwerden, Körpergedächtnis, Lendenwirbelsäule, Manualtherapeutin, Pomuskeln, Quadratus lumborum, Rückenschmerzen, Youtube-Video
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7 Tipps, um gesund und glücklich zu bleiben – und 2. TEPFIT-Golfturnier am 5. Mai 2018 im GC Karwendel
Ich bin im letzten Sommer 60 Jahre alt geworden, bin fit und gesund – und fühle mich trotzdem manchmal alt. Die Energie lässt nach, an manchen Stellen zwickt es, Todesfälle im Umfeld lassen mich nachdenklicher und trauriger werden. Just zum … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Kulinarisches
Verschlagwortet mit Alkohol, Anti-Aging, Ausdauer, Bauchumfang, Belleggia-Golfschuhe, Diät, Dr. Johannes Schauwecker, durchchecken, einseitige Ernährung, Energie, GC Karwendel, Gelenke, Gemeinsamkeit, Genuss, gesund, glücklich, Glücklichmacher, Golfturnier, Herz-Kreislaufsystem, Jo-Jo-Effekt, Knochen, Knochenabbau, Kräftigung, Nikotin, Orthopädiezentrum München Ost, Osteoporose, Psyche, Rumpfmuskulatur, schwimmen, spazierengehen, Tag der älteren Generation, Volkskrankheit Rückenschmerzen, Wasser, Wunsch-Schuhe
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Bewegende Momente beim 2. TEPFIT-Workshop von uns Buchautoren
25 fröhliche Hüft-TEPler trafen sich am 24. Februar 2018 in Hagen und erlebten im wahrsten Sinne des Wortes bewegende Momente voller Schwung: schwingend auf dem Bellicon-Trampolin, swingend mit den grünen Gute Laune-Smovey-Ringen und schwungvoll gehend mit Faszien-Unterstützung. Der von mir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte
Verschlagwortet mit 3-D-Endoprothesen, Bellicon, Berlin, Dortmund, Faszienarbeit, Gesundheitsworkshop, Hagen, Hohenlimburg, Körperarbeit, Körperbalance, Nadine Abel, Prof. Dr. Katthagen, Riitta Skorzewski, Robert Gantke, Smoveys, TEPFIT-Facebook-Gruppe, Trampolin, Yoga, Zumba
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Druckfrisch: „Mut zur neuen Hüfte!!“ – mit 70 Seiten mehr!
Hurra! Es ist da: „Mut zur neuen Hüfte!!“ – man beachte die zwei Ausrufezeichen – ist in Neuauflage erschienen. Es gibt 70 Seiten mehr Informationen, neue spannende Erfahrungsberichte uvm. Derzeit verschicken wir die Belegexemplare. Die erste Bestellung vom Grossisten ist … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte
Verschlagwortet mit Erfahrungsberichte, Fairway Magazin 2018, Fitness-Tipps, Golf, Gymnastik, Kniebeugen, Liegestütze, Mutmach-Ratgeber, Power Walking, Widmung
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Neuauflage „Mut zur neuen Hüfte!!“ – Vorbestellungen sind möglich!!
Zunächst einmal alle guten Wünsche an dieser Stelle für das neue Jahr 2018, das hoffentlich gesund und bewegungsfreudig werden möge! Mein lieber Mitautor Peter Herrchen und ich freuen uns, dass in Kürze die komplett überarbeitete Neuauflage unseres erfolgreichen Mutmach-Ratgebers „Mut … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Hüfte
Verschlagwortet mit Agility-Training, Chris Fulghum, Jakobsweg, Klaus Augenthaler, Komplikationen, Vorbestellungen
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