Schlagwort-Archive: Bewegung

Jubiläum: 10 Jahre Patienten-Ratgeber „Mut zur neuen Hüfte!“

Erstellt am 9. Januar 2023 von heidirauch

Es gibt ein kleines Jubiläum zu feiern, nämlich das 10-Jährige! 2012 erblickte er das Licht der Buchwelt: der Mutmach-Ratgeber aus Patientensicht, „Mut zur neuen Hüfte!“. Inzwischen ist er längst in zweiter, erweiterter und aktualisierter Auflage erschienen und hat Tausenden von … Weiterlesen →

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Gegen den Vier-Wände-Blues: fitter Körper – fitter Geist

Erstellt am 24. März 2020 von heidirauch

Positive Nachricht in CV-Zeiten gegen den Vier-Wände-Blues: Leichte Bewegung, bei der man nicht ins Schwitzen gerät, ist wichtig für Geist und Seele! Herausgefunden haben das Forscher, u. a. am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln. Das … Weiterlesen →

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Auf ein bewegungsfreudiges Jahr 2020!

Erstellt am 22. Dezember 2019 von heidirauch

Mein Lebensmotto heißt „Mut zur Veränderung“, und das beinhaltet Bewegung, sowohl geistige als auch körperliche. Ohne Bewegung im Leben rosten wir ein, unsere Gehirnzellen genauso wie unsere Muskeln. Nicht umsonst habe ich die Buchtitel „Mut zur neuen Hüfte!“ und „Mut … Weiterlesen →

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B wie Bücher, Bergtour, Begeisterung – und Belastung bei Apfel-, Quitten- und Olivenernte

Erstellt am 24. Oktober 2012 von heidirauch

Unser Buch „Mut zur neuen Hüfte!“ ist nun knapp einen Monat auf dem Markt und scheint wirklich einen Patienten-Nerv zu treffen. Wir freuen uns jedenfalls über Lob – nachzulesen unter „Leserstimmen“ auf unserer Homepage http://www.mut-zur-neuen-hüfte.de und bei Amazon, wo wir … Weiterlesen →

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