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Monatsarchiv: März 2020
Gegen den Vier-Wände-Blues: fitter Körper – fitter Geist
Positive Nachricht in CV-Zeiten gegen den Vier-Wände-Blues: Leichte Bewegung, bei der man nicht ins Schwitzen gerät, ist wichtig für Geist und Seele! Herausgefunden haben das Forscher, u. a. am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln. Das … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Ausdauer, Bewegung, Denken, Dopamin, Erinnerungen, Fahrrad-Ergometer, Fahrradtouren, Faktenwissen, Frühling, Gedächtnis, Geist, gesund, Glücksgefühle, häusliche Übungen, Konzentration, Leistungsfähigkeit, Lerneffekt, Lernprozess, Muskeln, Nordic Walking, Puls, Rousseau, Ruhe, Schlaf, Seele, Spaziergänge, vernünfgit, weise, Wii-Konsole, Wissen
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