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Tag Archives: Muskelaktivierung
Mensendiecken und rasch wieder fit nach Hüft-OP
Da liest man ein Buch und stolpert über ein bis dato völlig unbekanntes Wort: Haben Sie schon mal das Verb „mensendiecken“ gehört? Ich zitiere aus „Zebras im Schnee“, dem wunderbaren Roman von Florian Wacker über zwei Frauen im Umfeld des … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Literatur, Sport
Verschlagwortet mit Aerobic, Aktiv-Treff, Ambulante Reha, Balance-Übungen, Balletttänzerin, dehnen, E-Gym, Erding, Fitness-Training, Gehhilfen, Golfspiel, Haus der Begegnung, herabschauender Hund, Hund, Intervalle, Italien, Katze-Kuh, Krafttraining, kräftigen, Marken, Mehrgenerationshaus, Mensendiecken, minimal-invasiv, mobilisieren, Muskelaktivierung, Rotation, Schnellkraft, Senioren, Seniorinnen, Sturzprophylaxe, Tanzlehrerin, Technogym, Training, Treppen, Wirbelsäule, Workout, YogaFlow, Zebras im Schnee
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Mehr Online-Training oder generell mehr Sport in schwierigen Zeiten?
Draußen sieht man gefühlt viel mehr Walker, Jogger und Radfahrer als vor der Pandemie. Klar, schließlich ist Sport an frischer Luft einer der „triftigen Gründe“, um das Haus zu verlassen. Wir Hüft-TEP-Träger wissen spätestens seit unseren Reha-Aufenthalten, wie wichtig Bewegung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Sport
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