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Tag Archives: Training
Mensendiecken und rasch wieder fit nach Hüft-OP
Da liest man ein Buch und stolpert über ein bis dato völlig unbekanntes Wort: Haben Sie schon mal das Verb „mensendiecken“ gehört? Ich zitiere aus „Zebras im Schnee“, dem wunderbaren Roman von Florian Wacker über zwei Frauen im Umfeld des … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Literatur, Sport
Verschlagwortet mit Aerobic, Aktiv-Treff, Ambulante Reha, Balance-Übungen, Balletttänzerin, dehnen, E-Gym, Erding, Fitness-Training, Gehhilfen, Golfspiel, Haus der Begegnung, herabschauender Hund, Hund, Intervalle, Italien, Katze-Kuh, Krafttraining, kräftigen, Marken, Mehrgenerationshaus, Mensendiecken, minimal-invasiv, mobilisieren, Muskelaktivierung, Rotation, Schnellkraft, Senioren, Seniorinnen, Sturzprophylaxe, Tanzlehrerin, Technogym, Training, Treppen, Wirbelsäule, Workout, YogaFlow, Zebras im Schnee
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Neuentdeckung Neurofitness für ein gutes Gangbild
Hüft-Patienten können ein Lied davon singen, wie schwierig es ist, ein einmal hinkendes Gangbild nach erfolgreicher TEP-OP wieder ins Lot zu bringen. Unser Körper hat die falsche Bewegung so lange abgespeichert bis er sie als normal empfindet und selbst gar … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte
Verschlagwortet mit Basketballer, Bildschirm, computergesteuert, Diagnostik, Felix Neureuther, fit bis ins hohe Alter, Gangbild, Haltegriffe, Hinken, Leistungssportler, Life Kinetik, MS-Patienten, Neurofitness. Personaltrainer, Neurotim, Skifahrer, Tennistrainer, Therapie, Training, Wackelplattform, Zutrauen
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Ab ins Grüne – und 80 ist das neue 60!
„Wald, Wiesen, Wohlbefinden“ titel die Süddeutsche Zeitung vom 14. Juni 2019 auf ihrer Wissensseite. Hintergrund ist eine groß angelegte britische Studie, in der herausgefunden wurde, dass zwei Stunden pro Woche im Grünen die Seele stärken! Dabei ist der eigene Garten … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte
Verschlagwortet mit 10.000 Schritte, Alter, Artenvielfalt, Bienenvölker, Blumenwiesen, Chirurgen, Fauna, Flora, Golfclub München Eichenried, Golfplätze, Hämoglobinwert, Honig, Imker, Naturschutz, Park, Patient Blood Management, postoperative Komplikationen, Prähabilitation, tägliche Anstrengung, Training, Wald, Wiesen
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T wie Titan-Kollegen, Training vor der OP, Toilettensitzerhöhung – und (Golf-)Turnier
Es ist wirklich schön, über diesen Blog so viele Kontakte mit weiteren Titanhüften-Trägern zu bekommen bzw. zu erfahren, wie sehr man damit anderen Menschen Mut macht. Deshalb haben mein Blog-Kollege Peter Herrchen (endoprothese.wordpress.com) und ich auch beschlossen, gemeinsam ein Buch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit 18-Loch, bücken, Dehnübungen, Golfturnier, Greifzange, Klettverschluss, Kondition, Mini-Trampolin, Slipper, Stoffwechselübungen, Tegernsee, Titanhüfte, Toilettensitzerhöhung, Trainerstunde, Training, Turnschuhe
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