Schlagwort-Archive: Meniskus

Zysten im Hüftgelenk und Kräftigung hilft bei Meniskusbeschwerden

Erstellt am 26. August 2016 von heidirauch

In meinem Bekannten- und Freundeskreis bin ich längst zur Anlaufstelle für alle Hüft- und Knie-Probleme avanciert. Meist macht „Frau Doktor Rauch“ Mut, gibt Tipps aus eigener Erfahrung oder verweist auf unsere rege TEPFIT-Facebook-Gruppe, in der sich die Mitglieder erstaunlich oft … Weiterlesen →

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B wie Bergsteigen, Bewegung an Fitnessgeräten an der Adria – und Buchtipps

Erstellt am 23. April 2013 von heidirauch

Am Wochenende waren wir zu einer Hochzeit eingeladen – mit Feier auf einer Alm, die auf knapp 1.100 Metern über dem Kurort Bayrischzell liegt (www.almbad.de). Alle Gäste kamen in Tracht – und mussten in festem Schuhwerk einen steilen 25 Minuten-Anstieg … Weiterlesen →

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