Schlagwort-Archive: Sigrid Neudecker

10 lebensfreudige Bewegungstipps für TEP-Träger

Anstelle eines Weihnachtsgedichts gibt es hier zu den Feiertagen und zum Jahreswechsel ein paar bewegungsfreudige Tipps für alle Lebenslagen: 1) Im Bett: Schon im Bett vor dem Aufstehen Streck- und Reckübungen machen, um vor allem die Leistengegend nach möglicher Seitenschläferlage … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Literatur | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentar hinterlassen