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Tag Archives: Dehnung
Osteoporose-Diagnose? Krafttraining machen!
Krafttraining fördert stabile Muskeln, ist wichtig für die Sturzprophylaxe und hilft gegen Osteoporose. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Beweglichkeit, Bilschirm, Bio-Alter, Brustkrebs, Calcium, Dehnung, EGym, Ergometer, Gymnastik, Immuntherapie, Knochendichte, Krafttraining, Osteoporose, Pacman, Pilates, Rhythmus, Schnellkraft, Spaß, Ultraschall, Vitamin D, Yoga
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Nie wieder humpeln!
Wenn ich immer wieder höre und lese, wie sehr Betroffene Angst vor einer Hüft-OP haben, muss ich mich wundern. Klar, eine OP ist nicht schön, birgt auch stets ein Restrisiko. Aber was ist die Alternative? Ein Leben lang humpeln, Schmerzen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Angst, Anlaufschmerzen, Arthrose-Diagnose, danke, Dehnung, Energiereserven, Erfahrung, Fremdkörper, Golf, Humpeln, Lebensfreude, Narkose, Operateur, Pausen, Radfahren, Restrisiko, Rollstuhl, Ruhestand, Schmerzen, sportlich aktiv, Thrombose, Wanderung, Wespenstich, Yoga-Übungen
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F wie Fitness ist mühsam und Faulsein, G wie Golfbücher und Ganganalyse
Fitness ist mühsam. Damit sage ich Ihnen sicher nichts Neues. Manchmal lässt die Motivation schon sehr zu wünschen übrig. Deshalb plädiere ich wirklich fürs tägliche Training, das zur absoluten Routine im Tagesablauf werden sollte. Denn hat man sich erst einmal … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Golf, Hüfte, Literatur, Sport
Verschlagwortet mit Boris Becker, Dehnung, E-Book, Einbein-Kniestand, faule Ausreden, Faulsein, Franz Beckenbauer, Franziska van Almsick, Ganganalyse, Golf meets mind, Golffestival, Gutes Gehen, Hüftöffner, Hüftbeuger, Hüftbeweglichkeit, Josef Schadhauser, Motivation, Routine im Tagesablauf, Schneidersitz, Yoga meets Golf
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