Category Archives: Allgemein

A wie Alexander-Technik, B wie Bellicon – und Hüftprotektoren

Erstellt am 7. Mai 2015 von heidirauch

Akute Beschwerden habe ich ja längst nicht mehr, aber trotzdem absolviere ich täglich ein Bewegungsprogramm. Das wundert immer viele Menschen – und ein bisschen schwingt auch Be-Wunderung mit, weil dazu auch ein gewisses Maß an Disziplin gehöre, sagt man. Ja … Weiterlesen →

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A wie AMIS-Zugang, Anzahl der Hüft-OPs und Action mit smovey

Erstellt am 2. März 2015 von heidirauch

Eigentlich wollte ich mit B weitermachen, aber nun kam AMIS dazwischen. Was das ist? Ein Hüft-OP-Zugang, den es schon lange gibt, der sich aber nun eine griffige Abkürzung zugelegt hat. Das ist natürlich besser fürs Marketing. Die Buchstaben stehen für „Anterior … Weiterlesen →

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Neujahrsgrüße an alle Titanhüften

Erstellt am 3. Januar 2015 von heidirauch

Liebe Leserinnen und Leser, ich hoffe Sie sind gut ins neue Jahr – nein, nicht gerutscht, sondern forsch geschritten! Wenn Sie Ihre Hüft-OP noch vor sich haben, dann meint „forsch“ den mutigen Schritt hin zu neuer Lebensqualität nach dem Eingriff. … Weiterlesen →

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Weihnachtsgrüße an alle Titanhüften

Erstellt am 30. November 2014 von heidirauch

Ups, schon lange nichts mehr geschrieben. Warum? Mir geht es gut! Aber es hat sich doch einiges getan. Zum Beispiel war ich drei Jahre nach meiner zweiten OP wieder einmal bei der Kontroll-Untersuchung bei meinem nicht-operierenden Orthopäden. Ergebnis: alles prima, … Weiterlesen →

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Fit mit künstlichen Gelenken – Artikel im DAV-Panorama-Magazin

Erstellt am 2. August 2014 von heidirauch

„Klettern, Skifahren, Mountainbiken, Bergwandern – alles ist auch mit künstlichen Hüft- und Kniegelenken möglich.“ So beginnt ein dreiseitiger Artikel von mir im DAV-Panorama-Magazin 4/2014, August/September. Es handelt sich dabei um die Zeitschrift des Deutschen Alpenvereins mit 600.000 Auflage! Entsprechend groß war … Weiterlesen →

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Erinnerungen: Vor drei Jahren war meine erste Hüft-OP

Erstellt am 25. Mai 2014 von heidirauch

Genau vor drei Jahren hatte ich es hinter mir! Am 24. Mai 2011 war meine Hüft-OP rechts. Ich weiß noch, wie ich nach der Vollnarkose aufgewacht bin und unendlich erleichtert war: Es ist vollbracht, nun kann es nur aufwärts gehen! … Weiterlesen →

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Skisaison beendet – Frühlingsgolf beginnt

Erstellt am 23. März 2014 von heidirauch

Letzte Woche habe ich meine Skier endgültig im Skisack auf den Dachboden gestellt bzw. mein lieber Mann hat dies getan. Ich „musste“ tatsächlich noch einen Tag im Frühlingssulz Ski fahren – als Demo für Hüft-TEP- und Knie-TEP-Patienten quasi. Auf Einladung … Weiterlesen →

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Knie-Buch erschienen und Hüft-Buch-Lob auf Amazon

Erstellt am 14. Februar 2014 von heidirauch

„Die Knie hier in der Reha sind ganz neidisch auf uns Hüften, dass wir ein so tolles Buch haben.“ Dieser Satz einer begeisterten Leserin des Buchs „Mut zur neuen Hüfte!“ war ausschlaggebend dafür, dass jetzt, genau am 12. Februar 2014, … Weiterlesen →

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Olivenernte als Hüft-Training – und Nachkontrolle nach zwei Jahren

Erstellt am 2. November 2013 von heidirauch

Wir haben gerade den gesamten Oktober in unserem Zweitdomizil in den italienischen Marken verbracht und waren insgesamt fast zehn Tage mit dem Ernten der Oliven beschäftigt. Wer die Marken nicht kennt: Es ist ein wunderschönes Fleckchen Erde in Mittelitalien – … Weiterlesen →

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Hüftdysplasie und spätere Knieprobleme – Freiheit für die Gelenke!

Erstellt am 10. Juli 2013 von heidirauch

Wir sind mittendrin in den Interviews zu unserem neuen Buch „Mut zum neuen Knie!“ – und was stellen wir fest? Wer als Kind schon eine Hüftdysplasie hatte, braucht später nicht nur eine künstliche Hüfte, sondern bekommt oft auch Knieprobleme. Das … Weiterlesen →

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