Schlagwort-Archive: Rückenschmerzen

Quadratus lumborum, knackiger Po – und persönliche Tipps auf YouTube

Erstellt am 5. Juli 2018 von heidirauch

Man erfährt doch immer wieder Neues über seinen Körper: Ich habe also auch einen Quadratus lumborum, einen quadratischen Lendenmuskel am hinteren Darmbeinkamm, der ab und an muckt. Aufgeklärt hat mich meine Erdinger Manualtherapeutin Kerstin Reinicke, zu der ich in jüngster … Weiterlesen →

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R wie Reha, Rückenschlafen, Rolfing – und Radfahren

Erstellt am 19. März 2012 von heidirauch

Den Reha-Ort für die ca. drei Wochen nach der Hüft-OP kann man sich weitgehend selbst aussuchen, sofern man sich mit den Vertragskliniken des jeweiligen Kostenträgers anfreunden kann. In meinem Fall war die Rentenkasse zuständig, da ich ja in meinen „jungen“ Jahren noch … Weiterlesen →

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O wie Osteoporose, Osteopathie und OP-Bericht

Erstellt am 22. Februar 2012 von heidirauch

Die Diagnose meiner beidseitigen Coxarthrose habe ich einer Osteoporose-Untersuchung zu verdanken. Weil eine Freundin plötzlich mit dem Problem konfrontiert war, habe ich mich umgehört, wo man diese Untersuchung vornehmen lassen kann. Fündig wurde ich bei einem Rheumatologen in Erding, der zunächst … Weiterlesen →

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