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Tag Archives: Spaß
Osteoporose-Diagnose? Krafttraining machen!
Krafttraining fördert stabile Muskeln, ist wichtig für die Sturzprophylaxe und hilft gegen Osteoporose. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Golf, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Beweglichkeit, Bilschirm, Bio-Alter, Brustkrebs, Calcium, Dehnung, EGym, Ergometer, Gymnastik, Immuntherapie, Knochendichte, Krafttraining, Osteoporose, Pacman, Pilates, Rhythmus, Schnellkraft, Spaß, Ultraschall, Vitamin D, Yoga
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Auf ein bewegungsfreudiges Jahr 2020!
Mein Lebensmotto heißt „Mut zur Veränderung“, und das beinhaltet Bewegung, sowohl geistige als auch körperliche. Ohne Bewegung im Leben rosten wir ein, unsere Gehirnzellen genauso wie unsere Muskeln. Nicht umsonst habe ich die Buchtitel „Mut zur neuen Hüfte!“ und „Mut … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness, Hüfte, Sport
Verschlagwortet mit Bellicon, Bewegung, Fitness-Parcours, Fitness-Pfad, Fitness-Studio, gute Laune, Hüft-TEP, Kreuth, Lebensfreude, Lebensqualität, Morgengymnastik, Mut, OP, schwungvoll, Smovey, Spaß, Trainer, Trampolin, Veränderung, YouTube-Videos
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