Archiv der Kategorie: Sport

Sportliche Tipps

A wie Außen-Meniskus, Ängste und Apotheken-Umschau

Ich habe Knie! Nein, glücklicherweise keine Arthrose. Meine Knorpelsubstanz, so die Röntgen-Aufnahme und mein Orthopäde, ist 1 A! Aber ich habe einen kleinen Riss im Außen-Meniskus. Wie so etwas kommt? Altersbedingter Verschleiß, musste ich da hören, da ich mich an keinen … Weiterlesen

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A wie Alexander-Technik, B wie Bellicon – und Hüftprotektoren

Akute Beschwerden habe ich ja längst nicht mehr, aber trotzdem absolviere ich täglich ein Bewegungsprogramm. Das wundert immer viele Menschen – und ein bisschen schwingt auch Be-Wunderung mit, weil dazu auch ein gewisses Maß an Disziplin gehöre, sagt man. Ja … Weiterlesen

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A wie AMIS-Zugang, Anzahl der Hüft-OPs und Action mit smovey

Eigentlich wollte ich mit B weitermachen, aber nun kam AMIS dazwischen. Was das ist? Ein Hüft-OP-Zugang, den es schon lange gibt, der sich aber nun eine griffige Abkürzung zugelegt hat. Das ist natürlich besser fürs Marketing. Die Buchstaben stehen für „Anterior … Weiterlesen

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A wie ABC-Pflaster, Achtsamkeit, Aufklärungsfilm – und Astronauten-Helm

Ein neues Jahr – und ich fange wieder mit dem ABC an. Grund: Heute früh habe ich mich im unteren Rücken verrissen – und das bei einer ganz banalen Bewegung, die ich einfach nicht achtsam ausgeführt habe. Ein Stuhl sollte … Weiterlesen

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Fernsehauftritt 3. Juli für Heidi Rauch und ihren Operateur Dr. Jürgen Radke

„Mut zur neuen Hüfte!“ erstmals im TV! Mein Operateur Dr. Jürgen Radke und ich sind Live-Studiogäste in der „Abendschau“ des Bayerischen Fernsehens am 3. Juli, um 17.30 Uhr Ein Golfturnier macht`s möglich: Ich lerne BR-Redakteurin Carolin Mayer kennen. Diese lässt ihre Mutter, … Weiterlesen

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Erinnerungen: Vor drei Jahren war meine erste Hüft-OP

Genau vor drei Jahren hatte ich es hinter mir! Am 24. Mai 2011 war meine Hüft-OP rechts. Ich weiß noch, wie ich nach der Vollnarkose aufgewacht bin und unendlich erleichtert war: Es ist vollbracht, nun kann es nur aufwärts gehen! … Weiterlesen

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Skisaison beendet – Frühlingsgolf beginnt

Letzte Woche habe ich meine Skier endgültig im Skisack auf den Dachboden gestellt bzw. mein lieber Mann hat dies getan. Ich „musste“ tatsächlich noch einen Tag im Frühlingssulz Ski fahren – als Demo für Hüft-TEP- und Knie-TEP-Patienten quasi. Auf Einladung … Weiterlesen

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